腰酸背痛|腰酸背痛腿抽筋，快用筋膜枪。舒服( 二 ) 电池容量|跑步

U型头：用于脊柱竖脊肌和脖颈的梳理以及跟腱部
球型头：主要用于身体大肌群上、推荐胸、背、臀。
子弹头：这个我常用于做”足疗“，其主要能深入深层肌群、脚底
小平头：这个是最常用的了，几乎适用于身体所有的肌群。

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【 腰酸背痛|腰酸背痛腿抽筋，快用筋膜枪。舒服】但是对一些软组织以及敏感群效果就不太好了，而这款筋膜枪第五个按摩头：减振头正是针对这两点的。到这我才反应过来我老婆为啥选这款筋膜枪，因为她之前使用的筋膜枪效果就不舒服，最后导致扔一边落灰去了。
既然如此，还等什么呢，试试看效果怎么样才是关键。

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实际手持还不错的，不论男性还是女性都可以很好握持，特别是硅胶的握把手感不错。

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通过对我的大毛腿使用，可以进一步地展示穿其动力平稳度表现优异。

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现在晚上锻炼完，使用筋膜枪我和我老婆彼此通过筋膜枪按摩15-30分钟，特别是她对这个减振头评价颇高，因为她就属于软组织敏感性，以往筋膜枪使用小平台或球形头的时候感觉震动感太强，会疼。但是使用这个减振头后就舒服多了。（突然感觉这是不是打着给我买的名义给她买的啊，哈哈哈）不过拍的照片是U头的

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这不，我儿子也过来帮忙了，别说抓得还挺稳，给我服务的不错。要表扬一下。

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关于使用注意事项的补充：
1 关于使用续航
筋膜枪为2500mAh电池容量。以每天两次半小时的使用，使用两周没问题

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2 是否便携
0.4kg的净重，已经非常轻了，以我去健身房配用的便携包参考，还是挺小巧的
3 关于转速
一到五档分别为：1800转、2100转、2400转、2700转、3000转，在同类型中表现优异

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4 关于使用特效和安全
筋膜枪能减肥能治疗颈椎病那都是智商税，别相信，其主要功效是放松肌肉！当然颈椎病患者的肌肉基本都是紧绷的，使用过后会有明显的舒适感，但是一定要注意力度和使用时间。