肝脏|3种食物，被称为肝硬化的天然克星，日常多吃，肝脏健康无负担代谢|被称为|肝功能|营养|养肝

肝硬化是一种每天都会发生的肝脏疾病，当肝硬化被诊断后，就意味着肝脏受损的程度已经超出了肝脏的自我修复能力，一些人在治疗下逐渐好转直至恢复，但也有一些患者病情急剧恶化，发展成肝癌，危及生命。那肝硬化究竟是什么病呢？肝硬化诊断是什么意思？
肝硬化是什么？

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肝纤维化是肝炎恶化后的一种迷慢性疾病，由于肝脏细胞长期处于损伤状态，出现大量坏死、变性甚至丧失再生能力，从而导致大量纤维组织增生，形成肝硬化。肝纤维化是肝病发展过程中极其重要的阶段，如果及时治疗，每天要注意调养，是有可能改善病情，使肝脏恢复到透气性的，但如果不重视，或选择不当，就会加重病情，发展成肝癌。所以，及时觉察到肝脏不舒服是预防肝病的发生，更是从源头上杜绝肝硬化的最好办法，不要大意，很可能是肝脏在呼救，你是否经常忽视。
体内出现这些异常，很可能是肝病的前兆。
1.面部：肤色暗淡、发黄、长痘。
毒素、垃圾等身体内的物质，需要通过肝脏代谢、解毒的过程，排出体外，当肝功能受损时，体内毒素、垃圾的代谢就会受到影响，如果体内毒素、垃圾的代谢就会受到影响，导致气血的输送，出现肤色暗淡、发黄甚至长痘痘。

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2.口臭：难治性口臭。
如果生活中有很多人有口臭的症状，可能是肠胃功能出现了紊乱，肝功能受损也会引起口臭。肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏对代谢有不良影响，会导致大量毒素和垃圾不能及时排出体外，从而在体内积聚形成口臭现象。

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3.精神状态：疲乏无力，倦怠乏力。
【肝脏|3种食物，被称为肝硬化的天然克星，日常多吃，肝脏健康无负担】体内的营养物质需要通过肝脏代谢来吸收，如果肝脏受到损害，代谢过程也会受到影响，人体各机器在吸收营养的过程中会产生一定的干扰，人体不能保证充足的营养供应，就会出现疲劳无力、乏力等症状。
平时可以多吃2种养肝的食物。
1.护肝素—稀苷

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稀苷这种营养物质提取自人参和蛹虫草中，含有大量的硒元素和皂苷类营养，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，经常补充稀苷不仅能补充肝脏营养，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷就可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，频繁放屁等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善因肝脏问题引起的肝炎，肝硬化，脂肪肝等一系列健康问题。
2.香菇

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香菇不仅在日常生活中很美味，而且有一定的养肝作用。香菇里面有一种叫做香菇多糖的物质，这种物质可以有效地抵抗病毒的入侵，提高肝脏的功能，有养肝护肝的作用，不仅如此，香菇还具有一定的抗癌作用。
要让肝脏更容易通透，不仅要注意每天少做伤肝的行为，还要注意养肝食物的摄取，通过饮食来增强肝功能，是帮助肝脏更好的抵御肝病的基础。