月经不调|女性月经不调，不妨多吃此菜，活血调经，远离妇科病，子宫更健康月经不调|子宫

女性月经不调，不妨多吃此菜，活血调经，远离妇科病，子宫更健康

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荠菜是一种可以食用的野菜，非常的高，同时也具有很高的药用价值。都有哪些呢？下面给大家介绍一下。阳春三月，正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐，因此荠菜越来越受到人们的钟爱。

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荠菜古称“护生草”，民谚有云：“三月三，荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实，荠菜具有多种医疗功能，它有良好的降血压、止血作用，对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平，具有清肝调脾，和血利水之功效。消炎抗病毒荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，女性常吃荠菜能活血调经，帮助子宫排出毒素，子宫越来越干净，身体抵抗力强，还能美容养颜。

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你喜欢吃荠菜吗？