冷食|当一个女孩来月经时，尽量不要碰四种水果，不要等“经停”而后悔柿子|月经|荸荠|子宫

对女性朋友来说，在月经期间，身体的抵抗力和免疫力会严重降低，而女性朋友在月经期间，由于内分泌的变化，可能会显得易怒。
大多数女性朋友都非常喜欢水果，但在月经期间吃水果却很挑剔。当女阿姨来的时候，最好把这四种水果列入黑名单，以防止月经提前结束。

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荸荠
虽然荸荠不是很好看，但它的营养价值很高，它属于南方的一种食物，北方人称它为江南人参，可以作为水果和蔬菜，在日常生活中吃一些荸荠，可以帮助增强身体的抵抗力和免疫力。
而女性朋友在月经期间，最好学会避免进食，因为它属于感冒成分，如果月经经常吃，情况就会更糟，容易利用机会侵入子宫，加重子宫寒冷，出现痛经。
柿子

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柿子的营养价值也很高，平时很多女性朋友更喜欢柿子，但月经时一定要学会不吃东西。因为柿子本身也属于冷食成分，如果女性朋友在月经期间大量吃柿子，会导致宫寒，加重痛经。
而且柿子还能促进子宫收缩，很可能影响月经血液的正常排泄，慢慢可能导致月经量越来越少，变得轻柔，很可能会出现月经骤停。因此，我希望女性朋友在月经期间一定要控制自己的嘴，不要等到她们停止月经后才后悔。
西瓜

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西瓜属于冷食成分，很多人都知道，但很多女性朋友无法抵挡西瓜的诱惑，如果女性朋友在月经期间，最好是忍受它。
【 冷食|当一个女孩来月经时，尽量不要碰四种水果，不要等“经停”而后悔】如果女性朋友在月经期间经常吃西瓜，会加重子宫寒冷和痛经的情况，也可能影响月经的正常到达，从而可能导致早期更年期。
山竹

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山竹也是一种很受欢迎的水果，但它也是一种冷食，对于来自朋友的女性来说，最好在月经时控制自己的嘴。
如果女性朋友在姨妈到来时仍大量吃山竹，就有可能侵入子宫。这样，子宫的抵抗力和免疫力就会降低，很可能影响月经的正常到达，慢慢出现更年期早期的情况。
今天就分享到这了！感谢大家的阅读！