维生素c|草莓好吃，但却不能乱吃，吃草莓有1大禁忌，还有人傻傻不清楚维生素c|食用禁忌|亲爱的|高脂

草莓好吃，但却不能乱吃，吃草莓有1大禁忌，还有人傻傻不清楚幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友江仔美食养生，很感谢一路以来大家对江仔的支持，今年是猪年，江仔祝大家身体健康，猪事顺利。今天小编继续为大家分享健康小知识，江仔为大家介绍的是草莓，一说到草莓，相信很多人都有吃过，它的营养价值很高，深受大家喜爱，却没几个人知道它的食用禁忌，接下来小编带大家伙详细了解下草莓的相关知识吧！

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幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友江仔美食养生，很感谢一路以来大家对江仔的支持，今年是猪年，江仔祝大家身体健康，猪事顺利。今天小编继续为大家分享健康小知识，江仔为大家介绍的是草莓，一说到草莓，相信很多人都有吃过，它的营养价值很高，深受大家喜爱，却没几个人知道它的食用禁忌，接下来小编带大家伙详细了解下草莓的相关知识吧！草莓的营养功效草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓中的鞣酸含量还是很丰富的，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。

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草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓中的鞣酸含量还是很丰富的，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。常吃草莓好处多多，但也有禁忌现在很多人都会把草莓作为一种饭后水果，但是草莓并不适合与所有食物一起搭配着吃，在吃草莓前后一小时内，千万别吃猪排，因为真的是十分不利于健康，这两种食物一起吃，会导致腹泻、腹痛，肠胃不适的情况出现，所以大家要注意了。吃草莓的时候，别和樱桃一起吃，若是草莓和樱桃一起食用的话，上火就会找上门。另外，吃草莓的时候，不要和黄瓜一起吃，这两者如果一起吃的话，会导致营养全无，连最主要的维生素C都没办法留下。

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另外，吃草莓的时候，不要和黄瓜一起吃，这两者如果一起吃的话，会导致营养全无，连最主要的维生素C都没办法留下。你们喜欢吃吗？（图片来源网络）