胃癌|三个真实病例，平时无症状却查出胃癌！( 二 ) 胃癌|早期胃癌|胃镜|胃炎

远离胃癌，这三句掏心话一定要听听！
1. 六类人没有胃部不适也要定期做胃镜
山东大学齐鲁医院消化科副主任医师左秀丽教授2019年在“关爱中国胃”健康公益讲堂上就提醒，六类人即使没有胃部不适的症状，也要定期做胃镜检查：
年龄大于40岁，男女不限；
胃癌高发地区人群；
幽门螺旋杆菌感染者；
患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；
胃癌患者的一级亲属；
存在胃癌其他高危因素(喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等) 。
2. 好好吃饭，对预防胃癌、胃病很重要
【胃癌|三个真实病例，平时无症状却查出胃癌！】黑龙江省急救中心曾对106例胃癌病例进行分析，发现在诸多因素中，饮食营养与胃癌的关系更为密切。
胃每天都要消化食物，吃对了、吃好了，真的很重要。
复旦大学附属肿瘤医院胃外科主任医师徐大志2019年在健康时报刊文提醒，预防胃癌，要注意饮食习惯多油盐、多腌制食品、爱吃咸菜和过热的食物等问题，尽量少吃或者不吃。
此外，最好也不要吸烟饮酒。湖北省肿瘤医院院长魏少忠2018年在健康时报刊文表示，香烟烟雾内含有的尼古丁可破坏胃黏膜，促进胃炎、胃溃疡形成并延缓其愈合，过量饮酒则让胃部持续遭受劣性刺激引发炎症。
3. 每天保持好心情，对防胃癌也有帮助
人常说“气饱了”，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。106例胃癌病例进行分析就谈到，8.5%的患者性格内向，精神长期承受负担。
而解放军总医院消化内科副主任医师刘婧也在关爱媒体人胃健康公益行动上提到，高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病，严重者可以出现应激性溃疡。所以情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。