新冠肺炎流行至今 , 人们一直都在找预防的方式 , 但是毫无疑问 , 目前仍然没有完全有效的预防手段 , 只能等待疫苗的普及 。
可是 , 最近的一项研究指出 , 缺乏维生素D的人 , 不但会出现骨质疏松症的问题 , 还会增加患者感染新型冠状肺炎的可能 , 这种风险甚至会增加2倍之多 。
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无独有偶 , 在《临床内分泌和代谢》杂志中刊登的文献也发现了类似的问题 , 新型冠状肺炎患者出现维生素D缺乏的情况 , 时有发生 。
这样看来 , 我们是不是可以通过吃维生素D的方式 , 有效预防新型冠状肺炎呢?
这时候还是应该冷静一下 , 别太轻信这种话 。
一、维生素D
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维生素D一直视为对骨质疏松症很重要的维生素 , 如果太少 , 很容易造成骨质疏松症的出现 , 但是预防的方式很简单 , 很多时候 , 医生都会建议患者出门走走 , 晒晒太阳就够了 。
而65岁以上的人群 , 需要每天摄入600单位维生素D 。
很多情况下 , 需要口服药物补充一下 , 每天需要的补充量可能需要1-3片 , 而需要注意的是 , 要不是吃的越多越好 , 具体情况具体分析 。
二、维生素D和新冠有关吗?
虽然有一些研究表明 , 新冠肺炎和维生素D确实有相关性 。
特别是老年人和皮肤颜色深的人 , 因为这类人群本身的关系 , 身体中的维生素D本来就比较少 , 而很多感染新型冠状肺炎的患者也是这类人群 , 所以人们会自然而然地把这两个事情联系到一起 。
【缺乏维生素D,新冠肺炎感染率增加2倍?医生辟谣:没那么简单】另外 , 根据以前的研究 , 维生素D对免疫系统也有很重要的作用 , 可以增加人体免疫系统的功能 , 帮助对病毒的杀伤力 。
但是也有科学家不这样认为 , 毕竟还没有足够的研究可以证明二者的确凿关系 。
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换句话说 , 仅仅是有联系 , 但是并不确凿 , 并不是二者有因果关系 。
也有可能 , 是新型冠状肺炎的患者因无法外出晒太阳 , 导致了维生素D降低 , 所以才出现了这样的结果 。
至于谁在前谁在后 , 这可能就是“鸡生蛋 , 蛋生鸡”的问题了 , 需要进一步研究才能知道 。
当然 , 根据报道 , 目前确实有这方面的研究正在进行 , 为了探讨体内维生素D和新型冠状肺炎的关系 , 还是下了很多功夫的 。
想起以前看到的故事 , 军队的士兵去空投食物的地点等待 , 不断地抬头观察 , 最终拿到了食物 。
而当地的土著觉得 , 是因为“不断地抬头”才导致了食物的出现 , 于是也去不断地抬头望望天 。
当然 , 他们的选择是徒劳的 , 无论怎样抬头 , 也不会出现天上掉下来的馅饼 。
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这就像科学研究一样 , 往往只是知道了“不断抬头看”之后就会得到食物 , 但是 , 二者之间是不是有因果关系 , 还是需要进一步研究的 。
所以 , 看到这里你应该也能明白了 。
至于那些想通过吃维生素D预防新冠的人 , 还不如多出门走走晒晒太阳 , 适当的活动锻炼比吃药的作用靠谱多了 。
但是想通过吃维生素D预防新型冠状肺炎 , 这种做法还真的不太行 , 特别是想大量吃药的人 , 还是放下手中的药瓶子吧 , 吃多了也不好 。
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