“秦健身”第五期：中秋佳节和家人一起“秦健身”吧

本文转自：华商网
万里无云镜九州，最团圆夜是中秋。
值此佳节
“秦健身”祝愿各位三秦乡亲
阖家团圆，幸福康健!
享受节日的同时
和家人一起健身
也是团圆美满的家庭场景
寄言俦侣，莫负广寒沉醉。
“秦健身”第五期
向大家送上《中老年健身操》
担任本期科学健身示范老师的是
陕西省艺术体操双胞胎姐妹花
高琳婕or高琳旎

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这套中老年健身操
节奏欢快、老少皆宜
能很好的训练关节的灵活性和稳定性
增加核心力量、提升平衡能力
坚持练习能让人手脚灵便
不易摔倒
全民健身乐享健康
遇见最棒的自己
“秦健身”微视频大赛
第四期(9月2日——9月9日)
获奖名单(含陕西省科学健身之星奖)
将于9月10日公布
“秦健身”微视频大赛
第五期今日(9月9日)15：00启动
“秦健身”科学健身融媒体行动
第五期(2022年9月9日——9月16日)
本期专家
动作示范

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【“秦健身”第五期：中秋佳节和家人一起“秦健身”吧】高琳婕or高琳旎
陕西省艺术体操运动员
第十四届全国运动会艺术体操比赛
集体全能项目季军
指导专家

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司玉灿
“秦健身”科学健身融媒体行动专家
陕西省社会体育指导员协会主席
本期视频
中老年健身操
参与方式
(一)在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。
(二)参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以自己重新创作健身视频。

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奖项设置
一、最佳传播奖
每周阅读数最高授予“最佳传播奖”
予以相应奖励
二、最具人气奖
每周点赞数最高授予“最具人气奖”
予以相应奖励
三、陕西省科学健身之星
阅读数、点赞数、转发数综合评定突出者
授予“陕西省科学健身之星”
并受邀参加全省群众体育赛事活动
四、电子荣誉证书
凡参与者均授予电子荣誉证书
领奖方式
一、扫码关注“陕西国盛体育”微信公众号(ID:GSTY0109) ，并扫码添加“陕西国盛体育”微信好友;
二、添加好友后，将参与活动视频阅读数、点赞数、评论数截图发送至“陕西国盛体育”;
三、客服人员确认后回复您领奖信息，按照领奖信息进行领奖。
联系电话：15389015029(微信同号)
联系地址：陕西省西安市碑林区长安北路14号省体育场北环道朱雀国际商务中心5层A101
“秦健身”科学健身融媒体行动
“秦健身”科学健身融媒体行动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合发起，利用融媒体大力推广普及科学健身，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，推进全民健身生活化，营造人人想健身、人人爱健身的社会风尚。
来源：华商网

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