为何有人动不动满身汗，有人很少冒汗？哪种更好？不妨了解下 _健康小知识

出汗是十分正常的，但有些人出汗少，有些人却出汗特别多，那么出汗多是什么原因?
汗，原指人体在运动或其他因素下通过皮表毛孔排出的液体，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。

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汗腺调节对人体体温很重要
汗腺调节人体体温的重要性显而易见，出汗是维持体温恒定的一个重要环节。正常人一天内会蒸发约600~700ml
汗水。 “外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可引起人体出汗。 "如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。可见汗腺调节人体体温的重要性。

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为何有人动不动满身汗，有人很少冒汗？哪种更好？中医揭晓答案
出汗是人的生理现象，根据个人体质，排出的汗量也会不尽相同。当人在气候炎热，或穿得过暖，或吃的食物过辣、或在进行剧烈运动时，身体都会排出汗液，这些都属于正常现象。
流汗时，人体通过汗液调节体温，排出体内代谢物。
评判出汗多、还是少，要综合衡量，不是说出汗多就是排毒多、体质好，或出汗少是身体虚、体质弱。只要身体能正常排汗，舌象、脉数、呼吸、体温正常，都是没有问题的，但需要及时补水。
如果平时汗津津的，一段时间突然少汗，或平时不怎么出汗的，突然变得大汗淋漓，就要查明原因。
中医认为，异常的汗有六种情况
1、自发出汗
【为何有人动不动满身汗，有人很少冒汗？哪种更好？不妨了解下】由于不受外界环境因素的影响，人们白天经常出汗，但在锻炼过程中出汗更多，这被称为“自发出汗” ，常见于阳虚、气虚，阳不足以保护。

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2、盗汗
睡觉时出汗和醒来时不出汗被称为盗汗，常见于阴虚，伴有发热、口渴、易怒、睡眠质量差等疾病。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现，如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象，如感冒发烧战栗汗出后，烧即退了，就是战汗正气胜利之表现。
若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

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4、冷汗
如果出汗，尤其是出冷汗，同时还伴有胸闷或者胸前局部疼痛等一系列的症状，有可能是心脏病发作的前兆。
因为当心脏出问题的时候，体循环瘀血会导致周围的血液回流受到阻碍，造成毛细血管压力增大且液体渗出。
5、少汗
生活中有部分人汗液的排泄量非常少，就算在炎热的夏季也不容易出汗，这种情况的出现也不正常，有可能和体虚有关，在体质下降的过程中，很有可能会出现汗液排泄异常，此时很多人就会出现少汗这种表现。
6、脱汗
脱汗表现为大汗淋漓，汗出如珠，常同时出现声低息微，精神疲惫，四肢厥冷，脉微欲绝或散大无力，多在疾病危重时出现，为病势危急的征象，故脱汗又称为绝汗。