风油精还有这些小妙用，不妨看看 _健康小知识

导语：风油精，生活中最常用到这个物品的方式就是：提神醒脑、蚊虫叮咬时祛除瘙痒，但是风油精也有其他的用处，比如男性每晚睡觉前在肚脐上滴上一滴，可以达到助眠、驱寒等效果。

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风油精的组成成分
风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成，有提神醒脑、驱蚊止痒之功效，为夏日居家旅行必备药物。
风油精除驱蚊止痒外，还有一些特殊功效，应用范围很广，对头痛、风湿骨痛、牙痛、晕车晕船等都有一定疗效。一般情况下外用给药，但必要时也可口服，成人一次4-6滴。
风油精的用途非常多，防蚊虫，疗烫伤，治咳嗽等等。熟悉风油精的规格和用法用量对合理服用风油精很有帮助，也是使达到最好药效的必要做法。

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男性睡前，将风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会发生哪些改变
1、缓解便秘
在当今社会，许多人会因为职业原因而久坐不动，长时间后，胃肠蠕动减慢，导致便秘，频繁便秘会严重影响胃肠健康。
为了缓解这种现象，你可以在睡觉前把风油精滴在肚脐上，如果你坚持一段时间，它可以改善便秘，因为风油精中的成分可以促进血液循环，加速胃肠蠕动，改善消化和吸收，使大便更加顺畅。
2、止疼
肚子痛的时候，涂点风油精在肚脐眼周围，可有有效缓解疼痛，肚脐眼离腹腔最近，风油精中含有的樟脑和薄荷脑可以使处于扩张状态的毛细血管从扩张状态转变成收缩状态，使人瞬间感到疼痛部位又凉爽又麻木，减轻痛感。

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3、提高睡眠质量
一提到风油精，相信许多人都会知道风油精有一定的刺激性，如果涂抹在身上的话，那么身体就会感觉清凉，有提神的效果。
在生活中，有许多人都会有情绪烦闷或者是失眠多梦的情况，这个时候在睡前把风油精滴在肚脐处，能够起到改善睡眠的作用，可以缓解失眠的情况，对身体健康有利。
4、舒筋活血
《英国养生专家》，对于风油精做了一个初步的实验，养生专家自己作为实验，将风油精滴在肚脐上，发现具有舒筋活血，通经络，促进血流增强，内服五脏的功能，让自身的身体运行更加通畅，减轻自身的压力。
肚脐眼部位的血管组织以及穴位和经络是十分众多的，通过滴几滴风油精的方式外加按摩来促进自身血液循环的效果，还可以舒筋活血。

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6、驱散寒气
秋天开始，空气当中的湿度比平时要强很多，容易导致人身体出现湿气过重的问题，这时就可以在睡觉之前将风油精滴在肚脐的位置，能够适当缓解驱散湿气，同时也能够起到预防身体不适的作用。
尤其是一些女性属于寒性体质，每当这时体内的湿气更重，寒气也更重，所以在睡前滴风油精就能够起到驱散寒气的作用，使身体变得更加的温暖，对体质是有所改善的。
5、治伤风头痛
肚脐部位的神阙穴是人体一个非常重要的穴位，它能够联络全身的神经系统，如果在睡觉之前把风油精滴在肚脐上面，不仅仅能够改善腹泻的问题，同时头痛的症状也能够得以减轻。
而且它还可以提高神经系统的机制，生活当中那些经常出现伤风头痛的人，不妨在睡觉之前把风油精滴在自己的肚脐上，连续滴七天就能够起到非常好的治疗效果。