文章插图
06、体重减了，体型没有变是怎么回事？
体重降低了，体型不大，有很多种原因，比如身体健康水平突然下降、身体围度变化不明显等。
但，最大的可能是：你用了过激的方法，使体重的减少，主要是因为肌肉流失和水分减少，而非脂肪减少。
同等质量下，脂肪的体积几乎是肌肉的4倍，这时候，虽然体重下降了，但体型上看起来变化不大，是很正常的。
知识型减肥，是大家真正瘦下来最正确的路，瘦不下来，其本质是没有充足的知识做储备，如果你认同这个观点，不妨从现在开始，多学习减肥的有用知识吧！
【 激素分泌|怎么减肥最高效？减肥第一步，解决6个问题，体重刷刷往下掉！】

• 肺炎|遵义120教你肺炎伴胸膜炎怎么办
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 晚餐与寿命有关吗？怎么吃、吃多少，今天一次性说清楚
• 变化|邵东市中医医院：血压很“善变” 怎么办？
• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 问题|常年抽烟没异常，戒烟后却浑身难受，怎么回事？医生说出了原因！
• 失眠|睡不好怎么办，热水澡和厚毛毯安排上
• 药膳该怎么辨认 专家为您解答
• 饮食习惯|头晕，走路不稳是怎么回事？与什么原因有关？建议了解
• 夏季怎么吃西瓜 才健康