啤酒鸭食材:鸭子半只、红辣椒1个、青椒1个、啤酒330毫升、生抽4毫升、老抽5毫升、料酒...|精选美食推荐:啤酒鸭,西红柿炒蛋,胡萝卜烧羊肉( 二 )
食材:2个新鲜的西红柿要选择那种偏红偏软的西红柿、3个鸡蛋 , 几根小葱 , 切葱花 。
做法
1、首先把西红柿皮去掉 , 因为把西红柿的皮比较影响口感 , 所以需要去掉 。 然后把西红柿切成块 。
2、把鸡蛋打入碗里 , 加点盐、加点水搅拌均匀 。 个人爱好加点水更嫩爽 , 其实有些人喜欢吃老一点蛋块 , 所以按各人口味就可以 。
3、开大火 , 起锅 , 把锅预热 , 放入适量的植物油 , 把鸡蛋滑入锅里炒定型 , 出锅 , 继续把西红柿放入锅里 , 把西红柿炒软 , 可以大炒一会 , 炒出汁更好 , 放入蛋块 。 个人喜欢出锅 , 也可以把蛋刨到锅的一边 , 放入西红柿翻炒 。
4、调整味道 , 加点葱花、盐、加单味精炒匀 , 出锅 。
鲜香滑蛋牛肉

文章图片
食材:牛里脊肉150克、土鸡蛋5个、葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许 。
做法:
1、准备所需材料 。
2、将牛肉切成薄片 , 加料酒、生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀 , 再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟 。
3、鸡蛋1匙清水和少许料酒、盐打散成蛋液备用 。
4、炒锅中倒入植物油 , 烧至4成热时放入牛肉片滑至8分熟 , 盛出备用 。
5、将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中 , 再加上切碎的葱花拌匀 。
6、炒锅里倒油烧热 , 倒入含有牛肉片的蛋液翻炒 。
【啤酒鸭食材:鸭子半只、红辣椒1个、青椒1个、啤酒330毫升、生抽4毫升、老抽5毫升、料酒...|精选美食推荐:啤酒鸭,西红柿炒蛋,胡萝卜烧羊肉】7、炒至蛋液还没完全凝固时关火 , 最后淋少许芝麻油炒匀即可 。
- 帅哥|软萌弟弟变成漫撕肌肉帅哥?这些男星健身后的身材太迷人了!
- 黄豆是一种很有营养的食物|黄豆用啤酒泡一泡,变成下饭菜,比吃肉还香
- 夏天如何保持好身材?减肥菜谱帮助你
- 药材烘干机-中药材烘干机的烘干步骤有几步呢?
- 家常食材巧搭配|“皇帝菜”配带鱼,冬季也能小进补!家常食材巧搭配,补益心脾
- 想要夏天拥有好身材 春季抓紧减肥
- 夏季减肥食谱 吃出好身材
- 中药材|中医药文化进机关 科普工作让中医药传播更有力
- 六类人喝啤酒等于找死
- 核桃|高血压患者:常吃1种小食材,清血管降血压,身体更健康
