隔夜水能不能喝 ， 具体情况还要具体分析 ， 但是卫生安全是最重要的 。

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3.别等口渴再喝水 。
是不是口渴的时候才应该喝水呢？并不是 。
其实口渴的时候喝水就有点晚了 。
只有当细胞慢慢开始脱水了 ， 才会向中枢神经发出信息 ， 当然这些信息会让我们觉得应该喝水了 ， 这其实是身体在渴求水分 。
有事没事喝两口 ， 对身体很友善 。 4.喝水别说话 。
很多人喝水的时候总要说两句 ， 其实喝水的时候一定要注意 ， 千万不要被呛到 。
你可能觉得这种现象很罕见 ， 但其实在脑卒中后的患者当中是十分常见的问题 。
而且由于饮水呛咳所引发的肺炎也是很常见的 ， 如果有必要一定佩戴鼻饲管 ， 不要随便饮食喝水 。
当然喝水的时候还是警惕 ， 千万不要在喝水的时候跟别人交流 ， 有什么事情等喝完水再说 。

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总结 。
喝水行吗？当然可以 ， 一般情况下只要不是喝得特别多 ， 对身体影响几乎没有 ， 你的肾脏还是很强大的 。
但同时也要小心 ， 也有可能导致离子紊乱 ， 同时也应该注意自己的肾脏功能是否良好 ， 适不适合喝太多水？
但是说到这里建议你拿起水杯喝一口 ， 是不是很久没喝水了？
@头条健康#哆咔医生超能团##谣零零计划##饮水#

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来源：康复Therapy

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