平时也可以多做一些运动 ， 如果自己的身体缺乏了运动 ， 身体就会变得特别虚弱 ， 早上起来的时候 ， 可以多跑几圈 ， 这样就能够让自己的免疫力增强 ， 身体就会更加健康 。
结语：平时可以多吃这几种食物 ， 自己的肝脏就会更加健康 。
来源：向老师科普

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