豆浆|医生提醒：吸烟的人，经常出现6个表现，肺或已经“痛苦不堪” 牛奶|贫血|胡萝卜|营养膳食

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43岁的罗先生，是一个货运司机。平时为了让妻儿以及老父母有好的生活，一直在努力的跑车挣钱。虽然辛苦，但是看着家里的日子越过越好，罗先生内心非常欣慰。
\r \r \r \r 然而长期高强度的工作，让罗先生累的不行，这几年感觉体力也明显的大不如前。所以平时开车的时候，罗先生为了提神，手里的烟就没断过。没想到正是这个小习惯，让他的身体出了问题。起初只是经常咳嗽两声。没想到前段时间，罗先生频繁感觉到自己咽喉不舒服，老是咳嗽，半个月后还出现了胸闷气短的情况，罗先生赶紧休息去检查，没想到结果出现，竟然是肺癌中晚期！
\r \r \r \r 事后罗先生询问医生， “为什么好端端的会得上这个疾病？”医生表示：烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害气体，长期吸入是导致肺癌主要的诱因。而其实罗先生肺部受损早有信号，就是之前老是咳嗽的时候就应该意识到肺部损伤，而罗先生一直没有重视，最终导致肺癌的出现。罗先生听后后悔不已。
医生提醒：吸烟的人，经常出现6个表现，肺或已经“痛苦不堪” ，多留意！
1、咳嗽痰多
\r \r \r \r 出现肺部不适时，咳嗽是最明显的症状，肺部积累过多毒素，身体就会出现排异反应，通过咳嗽来排除肺内异物，因此若是长期咳嗽要注意，警惕肺脏疾病的出现。
2、嘴唇发紫
若是嘴唇变成青紫色要注意，要警惕是否是肺部受到损伤，这是由于肺有异常，导致呼吸不畅，嘴唇得不到充足的氧气从而缺氧，久而久之嘴唇会发紫。
3、午夜易醒夜晚的3-5点的时间是血入肺经的时间，若是肺脏受到损伤，就会引起心肺不足，导致呼吸不畅，从而导致夜晚容易醒来，因此若是经常如此，要警惕。
\r \r \r \r 4、呼吸困难
肺脏健康的情况下，人体的呼吸是顺畅的，但是若是肺脏功能出现异常，就会导致人体的心肺功能受到影响，从而使人呼吸困难。
5、皮肤变差
\r \r \r \r 肺脏主皮，因此若是肺脏受到影响导致人体的气血运行不畅，人体就会出现皮肤干燥，肤色暗沉以及脸色发黑的情况。