心血管|每天吃一片阿司匹林，能预防心血管疾病吗？日本研究给出答案( 二 ) 心脑血管|心脑血管疾病|心血管

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使用合理的剂量
在使用阿司匹林时要根据不同的适应症选择不同的剂量；不仅剂量不当达不到治疗目的，而且可能导致不良反应增加，剂量过大甚至引起中毒。
因此，一般推荐心脑血管疾病患者的治疗剂量为75～325mg，国内常用剂量为100 mg，1次顿用。剂量太小或分开几次服用，均无法达到治疗目的。

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03心脑血管疾病高发，该如何预防？
改善饮食
饮食方面对于心脑血管的影响也是比较明显的，这是因为饮食最容易引起三高问题，比如重口味饮食，高糖饮食或者是高脂肪饮食，就会分别引起不同的慢性病症，而这些慢性病是引发心脑血管疾病的主要因素。
因此想要养护心脑血管，就要从饮食方面开始调节，避免给心脑血管增加负担。

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保持愉悦的心情
要注意放松心情，好心情对于心血管是有益的。心血管疾病除了跟身体本身机能有关之外，其实跟心理因素也是相关的，过于精神紧张非常容易引发高血压，使游离脂肪酸增加而导致血管硬化。
所以，在日常要放宽心，避免紧张和刺激，让情绪尽量稳定，心态平和一些，对于心血管也是有益的。

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结语：对于阿司匹林的介绍希望对大家有帮助，一定不要在网上查出吃这种药物对身体好就会长期服用，最后一定要去医院进行检查，听听医生的建议。