机身|健身塑形、运动减肥，赤兔划船机调动你全身80%以上的肌肉( 三 ) 华为

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赤兔划船机内置了NFC模块，并支持华为HiLink智联，只要将带有NFC功能的华为或者荣耀手机与划船机的NFC感应区域接触一下，手机就会自动弹出设备连接成功的界面，更加的简单快捷。

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在华为运动健康APP的划船机界面下，用户可以看到公里数、运动时间、热量、桨次、功率、配速和桨频的实时变化，界面非常的简洁明了，配速和桨频还搭配了曲线图，更加的直观，而且监测界面也可以横屏显示。

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通过华为运动健康APP可以查看更为详细的运动数据，分成配速、图表和详情3个书签页面，比Gfit APP监测的运动数据更加全面，除非是已经开通了会员，否则笔者会推荐使用华为运动健康APP。

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实际体验：
直言不讳，笔者是第一次接触到划船机这种健身器材，以前认为要完成这个划船动作应该会很吃力，但实际体验下来，才发现没想象中那么费力气，感觉特别适合像笔者这种平时缺少锻炼的中年男子，若是给老年人运动也是没问题的，会比跑步机、动感单车更加合适。

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划船机这几年来之所以能越来越受欢迎，最主要的原因还是它可以调动全身80%以上的肌肉参与锻炼，包括了臂部、胸部、腹部、背部、臀部和下肢等多个肌群，有效提高心肺活力，而且不伤膝盖关节。

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也许有人会质疑，如果说划船动作并不会太吃力，那么是不是锻炼效果会打折扣呢？事实上并非如此，笔者仅仅锻炼了十分钟，就已经开始出汗了，三十分钟则是大汗淋漓。根据赤兔实验室的测试结果，使用划船机运动30分钟，其消耗的卡路里和跑步30分钟基本相同，都是约300大卡，然而感觉使用划船机运动会比跑步轻松不少，而且能锻炼到的肌肉群更多，这对拉伸和塑形显然更有效。

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总结：
和传统的健身器材相比，赤兔划船机适用的年龄段更加广，它不会带来剧烈的力量型运动，使用起来也简单安全，锻炼效果也明显，可以说是老少咸宜了。和同类产品相比较，赤兔划船机定位于高端，拥有高颜值的外观设计和品质可靠的用料，竖立摆放的占地面积也不大，同时还支持华为HiLink智联。划船机可能没有办法让你练就一身大块头肌肉，但它是一项无可比拟的有氧运动，能让全身的主要肌肉群都得到锻炼，如果你和笔者一样，希望能保持一个较匀称的身材，又有些精壮的肌肉，那么赤兔划船机会是一个不错的选择。

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