因为生活质量的提高|甘油三酯偏高不能吃花生?要想降酯,少吃“4高”,“多吃2黄”( 二 )


因为生活质量的提高|甘油三酯偏高不能吃花生?要想降酯,少吃“4高”,“多吃2黄”
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另外还需要提醒甘油三酯高的朋友 , 平时要加强运动 , 每天起码坚持三十分钟以上的有氧运动 。 平时还要多喝水 , 这样可以防止血液过于浓稠 。 少熬夜 , 避免造成肝损伤 , 因为良好的生活方式和饮食习惯是病情得以恢复的基础 。
来源:小华健康科普