身体发出3个“信号”，肾或许已经不行，别等生病了才想到体检江小姐今年27岁

江小姐今年27岁，做房产销售也有五年多了，平时工作忙，压力大，为缓解压力，跟着师傅学会了抽烟，一抽便再也没停过，甚至有了瘾似的，有时一天能抽掉2、3包。
上月江小姐单位组织体检，彩超发现其右肾有一个肿块，需进一步详细检查判断病理，而最终结果就是，江小姐被诊断为肾癌，这是她无论如何都预想不到的结果。
为抓住治疗时机，医生为江小姐进行了手术治疗，切除的肿瘤直径已达7cm大小，且属于恶性肿瘤，江小姐的右肾也被切除。
为什么这么年轻，却被肾癌“找上门”？医生解释，江小姐有多年的烟瘾，本身就是癌症高危人群，加上平时作息不规律，饮食什么的都不注意，也就进一步诱发了肿瘤。另外，据了解，江小姐并没有体检的习惯，平时有小病小痛，也是忍忍就过去了，从不把自己身体发出的“预警灯”当一回事儿，长期这么拖着拖着，就拖出了癌。

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据数据显示， 2012年全球肾癌新发病例为273000例，死亡病例为116000例，其中中国新发病例为66800例，分别居男性、女性恶性肿瘤发病率的第9和第14位，男女比例约为1.8：1 。中国肿瘤流行病学调查数据显示， 2009年男性肾癌发病率为14.75/10万，女性则为7.46/10万。其中1998年中国男性肾癌发病率为1.5例/10万人， 2009年上升到14.75例/10万人，其增长了8.8倍，年均增长超过9% ，亟需防范。
肾脏的位置比较深，处于一个受到包裹和保护的位置，使得肾癌在早期的时候，身体不会出现明显的症状，也无法被触及，因此，病情进展到一定程度才会出现一些特异性症状，但这个时候往往已经处于中晚期了，所以，肾癌又被称为“沉默的杀手” 。
目前，已经被证实肾癌的主要危险因素有遗传、吸烟、肥胖、高血压等，其它的比如饮食习惯、激素水平等也被一些研究提及。吸烟、饮食等危险因素，也被一些研究认为是男性肾癌发病率高于女性的原因之一。
一、肾癌“找上”年轻人， 4个因素是“帮凶”
如今肾癌越来越年轻化，多与年轻人的坏习惯有关。
1、抽烟
虽然抽烟并不一定会导致肾癌，却是公认的肾癌高危因素之一，正如江小姐的肾癌主要是由于多年烟史诱发。
国内外有大量的研究表明吸烟和肾癌发病呈现正相关，相对危险度超过30% ，且患上肾癌的趋势，和吸烟量呈现明显相关。
烟草烟雾中的N-亚硝胺能诱导肾癌的发生。研究结果显示，和一生都不吸烟的人相比，男性吸烟者患上肾癌的风险增加了1.57 ，女性吸烟者则增加了1.22倍。每天吸烟超过21支的重度吸烟者，发病风险分别增加2倍和1.6倍。戒烟10-15年后，患上肾癌的风险会下降15%-30% 。值得注意的是，偶尔吸烟和被动吸烟的人，患上肾癌的风险也会增加。

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2、喜欢吃红肉和加工肉
2017年，有项研究对14285名肾癌患者和1821615名对照者进行了调查，结果显示，红肉和加工肉的食用，和肾癌风险的增加有关，尤其是腊肉、火腿、牛肉等，但猪肉却与之无关。
研究人员分析，香肠、腊肉等加工肉中有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃中可形成致癌物质N-亚硝基化合物，促进肾癌的发生。红肉和加工肉中的高饱和脂肪含量，也是肾癌的诱因。
3、肥胖
饮食不当、不运动等行为习惯都可能导致肥胖。国内外大量研究表明，肥胖是肾癌的高危因素，体重指数每增加5kg/m2 ，男性患上肾癌的风险增加24% ，女性则增加34%的风险。