说到了上海想必大家都特别的熟悉|上海十大经典名菜( 二 )
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红烧菜品在沪菜中比较多 , 这道菜咸甜适口 , 鲜香软糯 , 鮰鱼烧出来 , 有一种胶粘的感觉 , 把鮰鱼的美味表现的淋漓尽致 。 一道鱼菜 , 不仅美味 , 而且还是一道很好的营养品 。
做法:1.先将鮰鱼处理干净 , 斩成块 , 沥干水分 。
2.放入八成油温的油锅中炸至金黄捞出沥油 。
3.锅留底油 , 下入姜片、葱段煸炒出香 , 下入炸好的鱼块 , 调入白糖、酱油、黄酒、胡椒粉、味精 , 翻炒均匀 , 盖上盖子焖煮10分钟以上 , 烧汁浓稠 , 即可装盆 。
油爆虾

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这道菜做法虽简单 , 但壳脆肉嫩、鲜甜适口 , 继承了上海菜一惯偏甜的风格 , 此菜为上海菜中最具有代表性的传统菜肴之一 。
做法:1.起锅烧油 , 当油温升至八成热 , 将准备好的河虾下入宽油中 , 炸至虾头和虾脚分开 , 虾的颜色变红、外壳酥脆时即可捞出沥油 。
2.锅中留少许油 , 下入剁好的姜末爆香、加入适量的料酒、酱油、白糖和味精 , 烧至汤汁浓稠时 , 下入炸好的河虾翻炒均匀 , 撒入少许葱花、淋入少许芝麻香油 , 即可出锅装盘 。
砂锅糟香鱼头

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做这款砂锅菜 , 必须先做香糟卤 , 制作方法:先将酒糟用黄酒化开 , 加入盐、糖和桂花调和 , 静置片刻 , 糟渣下沉 , 撇去上面的卤汁 , 再用纱布过滤即可 。
做法:1.起锅烧油 , 混合猪油更香 , 下入姜丝、葱片 , 下入处理好的花鲢鱼头 , 煎至两面定型 , 加入适量的热水 , 大火将汤烧至浓白 , 加入火腿片、笋片、香菇、盖上锅盖 , 中火炖20分钟 , 再改中小火炖15分钟 。
2.加入做好的糟卤 , 最后开大火煮5分钟 , 出锅张茹砂锅 , 可以点火上桌继续煮 。 汤浓味鲜、酒香四溢、特别好喝 。
素蟹粉

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素蟹粉这道菜对于爱吃斋的朋友一定不会陌生 , 属于上海风味素斋 , 食材简单又家常 , 在家也能轻松将其做出来 , 口感鲜美滑嫩、营养丰富、颇有几分以假乱真 , 用最家常的食材可以做出蟹味 , 无蟹能吃到蟹的味道也是厨艺精湛之处 。
材料:土豆、胡萝卜、鸡蛋、紫甘蓝、笋、香菇、盐、鸡精、姜末、白醋 。
做法:1.土豆去皮洗净、萝卜和竹笋分别也洗净 , 放入锅中煮熟或者蒸熟 。
2土豆和萝卜出锅装入塑料袋中 , 用擀面杖碾碎成 。 泡发好的香菇和煮熟的竹笋切成细丝 。
3.碗中打一个鸡蛋 , 加点黄酒打发 , 加入1和2中的食材、加入适量姜末搅匀制成素宝黄备用 。
4.起锅烧油 , 下入3的食材 , 炒3分钟左右 , 调入盐、鸡精、白醋翻炒均可即可出锅 。
5.紫甘蓝改刀摆盘 , 炒好的素蟹粉堆成球形盛入盘中即可 。
清蒸鲥鱼

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鲥鱼味鲜肉细 , 营养价值极高 , 非常适合大众食用 , 记得蒸鲥鱼的时候一定不能刮鳞 。 刮掉鱼鳞会伤鲥鱼的脂肪 , 蒸出来的鲥鱼不仅营养流失 , 味道和口感也会大减 。
材料:鲥鱼、熟火腿、水发香菇、网油、水发虾米、葱段、生姜、料酒、盐、味精、胡椒粉、姜汁味碟、特制鸡清汤 。
1.在鲥鱼尾部脊背上斜斩一刀 , 约至鲥鱼尾的1/3深处 , 让血流尽 , 剖腹去内脏 , 挖腮 , 清洗 。 然后手提将团尾放入沸水锅内速烫一下 。
2.再将鱼身两侧斜划一字花刀 , 每侧划六七刀 , 用盐、料酒腌渍15分钟 。 香菇片成薄片 , 火腿切成菱形片 。 生姜洗干净的拍破 。 将腌渍后的鲥鱼捻干血水放入蒸盘内 , 将火腿片、香菇片逐一插入划刀缝里 , 加盐、虾米、料酒、姜、葱、清汤 , 盖上网油 , 入笼用旺火蒸约至熟取出 , 拣去网油、姜、葱不用 , 将鱼轻轻地滑入鱼盘内 。
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