十一祛痘专题——那些容易被忽视的长痘原因( 二 ) 马上十一假期就要来了

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5、压力大
有很多粉丝会遇到加班、熬夜工作压力大的问题，据我观察这样的粉丝通常面色也会比较差，而且额头会起痘痘。不过不光额头长，如果更准地说，应该是额头对压力更敏感，更容易因为压力引起额头长痘痘。

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额头痘痘、粉刺与头皮健康相关
6、头皮健康问题
目前还经常见到很多粉丝的额头起痘痘和头皮健康相关。因为额头和头皮是相连的，很多问题会相互影响。如果头皮有脂溢性皮炎、清洁过度、经常瘙痒、头皮有痘痘（一般常见的是毛囊炎）的现象，同时额头又爱长粉刺、痘痘，则需要考虑是头皮健康问题导致的长痘。有以上现象的话，记得找些针对头皮健康的产品，拿不准的也可以去医院哦。

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7、不注重卫生
卫生要分两类来看，一类是个人卫生，另一类是环境卫生。个人卫生很简单，定期洗脸、洗澡，做好即可。衣物按时清洗更换。我重点讲下环境卫生：首先，定期清洗更换你的被褥、枕套、枕巾等床上用品，每天有接近三分之一的时间要和这些用品接触，所以一定要定期更换。另外，如果本身是过敏体质的，可以考虑家中增配一个空气净化器，净化下空气中的过敏原，减少身体的过敏反应。
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