真正的健康骗局，多少人深陷其中！（深度）( 二 ) 1近日

养生补品吃多了好不好？你要是直接说当然好啊！要知道在东北，云贵川，西藏，新疆等等各地都有自己的补品，比如宁夏的枸杞很有名，当地小孩都把枸杞子放口袋里当零食吃，但也不见得他们就能比我们多活多少年啊。
都说核桃很补脑，我吃的杭州临安山核桃可多了（都是正宗的野核桃），但是睡眠情况这些年一直没有改进，后来我多读点《心经》和《道德经》，反而睡眠好了不少……
那么，到底吃多点好还是吃少点好？运动的多点好还是少点好？
如果你是体力劳动者，可以多吃点肉，没必要再去额外运动了，如果你是脑力劳动者，可以少吃点东西，然后多散散步；
所以，健康怎么可能会有标准答案呢？

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《黄帝内经》算得上是一部真正的养生秘籍了吧，其实《黄帝内经》全书只告诉我们四个字，就是”顺其自然“ 。
我之前还看到过一篇文章，是某媒体搞过一个万岁活动（访问调查100个100岁以上者即10000岁），试图发现长寿的规律，包括国家级一些生物学家，营养学家，医学家等也参与了调查。
被调查的人则各式各样：有爱动的，有不爱动的；有不干活的，有干劳动的；有爱喝酒抽烟的，有从來不喝酒抽烟的；有爱吃肉的，有一辈子吃素的，有脾气很坏的，有一声不吭的，有一生坎坷的，有和谐安稳的，有没结婚的，也有结三四次婚的；有没生过孩子的，也有生过7 ， 8个孩子的；等等，什么人都有……
但是半年之久，关于长寿规律的问题，只得到了一个结论：女性平均比男性活得长一些。
这几乎等同于没有结论。
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从健康角度来讲，每个人的生理特点不一样，所处的环境也不一样，我们应该找出自己和环境最融洽的相处方式，而不是非去按照别人的给的标准去强制自己，或者非要遵守某些行为方式。
从事业角度来讲，每个人的资源不一样，条件不一样，性格特点不一样，每个人都应该找到和自己的资源/条件最匹配的协作方式，而不是非得去走别人成功的道路。
最可笑的是，很多人为了追求那些表面上的健康条例，不断的压制和折磨自己。每天强迫自己吃很多莫名其妙的东西，这已经是违背了生命的本质，身体又怎么可能健康的呢？
还有很多企业家上完课之后，不假思索就把那些方法套用在自己和企业身上，马不停蹄的调整结构，期待完成自己的升级大计，结果不仅没能如愿，还把自己的弄的一团糟。
没有人能把自己成功的方法真正的表达出来，即便他很想表达，但是只要他表达出来了，那些方法就不成立了，这就是”道可道，非常道“的意思：凡是能用几语言表达出来的道理，都不是永恒的道理。
很多人都认为自己在养生，其实是得了一种“养生病” ，这是一种心理疾病，他们总觉得自己这里有问题那里有问题，这不想吃那不想吃，这不能做那不能做，然后强迫自己吃很多乱七八糟的东西，强迫自己做各种活动，处处有顾虑，天天想长寿，结果形成了一套强迫性的行为。
很多企业家认为自己是在学习，其实是得了一种”学习病“ ，他们总觉的自己这也不懂，那也不懂，每天都很焦虑，就去参加各种学习，生怕自己落伍了，然后吸收了各种各样的理论，结果到了最后完全摸不着北了。
《金刚经》里说：凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。意思是，你你所看到的一切表象都是假象，如果你能看到各种表象背后的本质，你才能看到真相！