3、腹部有肿块
假如你肚脐的右上侧有肿块 ， 这说明肝脏已有炎症 。
因为肝脏位于肚脐的右上方 ， 正常人是很难从外面摸到肝脏的 。 不过 ， 若癌细胞继续扩散 ， 肿瘤继续膨胀 ， 体表上就会出现明显肿块 ， 甚至可以摸到肝脏 。
保护肝脏健康 ， 平时应做2件事 ， 肝脏保持“婴儿状”
1、补充养肝物质
2、酒后多喝温水
酒精进入体内被肝脏进行代谢与解毒 ， 就便会分解酒精并囤积在膀胱内 ， 导致体内缺水 。
这时 ， 多喝一些温开水 ， 既能够稀释酒精浓度 ， 还可以加快肝脏代谢与排毒效率 ， 减轻酒精对肝脏的伤害 。
另外 ， 喝酒后喝温水 ， 还可以帮助减轻酒精对胃黏膜的刺激的压力 ， 同时温水也能够缓解酒精对人体的毒害作用 。
【肝脏|42岁男子喝酒20年，肝脏依旧柔嫩，肝胆科主任：酒后2件事做得好】【参考文献】：
【1】2018-吴铭-健康医学网 十大不良行为对肝脏的损伤
【2】2019-刘良栋-肝病医学杂志 临床观察100例肝病患者

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