补充水分|医生不会对你讲，这果是天然止咳剂，化痰止咳效果好！不懂就亏了( 二 )

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冬季多喝些金桔糖水非常有好处，很多人也都做过，不过都是用铁锅或砂锅做的，要掌握火候，不小心就会弄糊，费事又费力，不如直接用不粘锅的电压力锅来做，放进去就不用管了，不用担心会糊掉。也不用加一点水，都是金桔和冰糖的汤汁，无需看管，做法简单，味道香甜，营养也不会流失。金桔具有润燥、理气解郁和止咳化痰的作用，如果出现咽喉肿痛、咳嗽痰多建议多食用金桔，此外金桔还能醒酒，所以喝酒时可以搭配点金桔糖水，不易醉。

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▲金桔糖水如果感冒咳嗽比较严重，还是建议去医院让医生看看，食疗只起到辅助作用。金桔除了和冰糖搭配，还可以加一些蜂蜜，更加滋润。做金桔糖水，金桔和冰糖的比例一定要对，冰糖比金桔多，而且10:8是口感最好的，比较甜，孩子非常爱吃，每天都要吃几个，经常吃金桔是有助于提高抵抗力的。