桑叶|一味桑叶补骨髓，止盗汗，清肝明目润肺止咳就看你会不会用( 二 )

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来看清代名医陈士铎的《本草新编》里怎么写的：桑叶之功，更佳于桑皮，最善补骨中之髓，添肾中之精，止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，止霍乱吐泻，除风湿寒痹，消水肿脚浮，老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。其实这点很容易理解，肺金生肾水（金水相生的），润肺肺气下行了就可以帮助滋养肾水，这就是为什么中医里会把桑叶和黑芝麻配伍做成桑麻丸
【 桑叶|一味桑叶补骨髓，止盗汗，清肝明目润肺止咳就看你会不会用】

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strong为了达到金水相生，滋水涵木，清肝补肾的效果/strongstrong还有，金水相生后，水足还可以泻心火/strong很多人总是舌尖红心火旺，入睡困难，为什么？因为木生火，肝火太旺，心火能不旺吗？一直吃莲子心不怕脾胃虚寒吗？桑叶清肝润肺补肾水，再加上黑芝麻补肝肾之精补水，水足心火自然没了回到桑叶，有时候，不得不感叹大自然的神奇桑叶如此普通，平凡，轻如羽毛但它却兼顾了清肝明目，润肺止咳，补肾中之精桑叶，不扶墙，就服YOU——鱼和熊掌还有蚕宝宝你都拥有了