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大猩猩至今仍生活在残酷的丛林，也是杂食不过吃素多一些，使得它们保留了相对于人类更大的身躯，肚子里能装很多东西，成年大猩猩一天要能吃掉28公斤食物，进食频率也远超人类，成年个体四肢触地时肩高1.3米左右,站立时高1.8-2.2米，雄性比雌性体大，雌性体重60～150千克,雄性130～280千克，这么大的体型还要爬树奔跑，天然的力量训练也很多，加上自然选择，体弱的大猩猩容易被吃掉，使得大猩猩的肌肉比人类还生猛；人类因为智力发达，能够弥补体型的差距。

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演化史造就了大猩猩和人类的生理结构，后天的生活环境充满危险，生存竞争又对大猩猩进行自然选择，造成它们肌肉看起来很棒。
【 蛋白粉|大猩猩不吃牛肉，不喝蛋白粉，为什么肌肉比健美选手还生猛】

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