记忆力|女性绝经后是什么体验？除了多个隐痛，原来还有让人羞涩的好处

相比男性而言，女性体内的存在的雌激素，可以调节体温的同时，也能维持血管的健康。正是如此，女性的平均寿命也就比男性高出了5年，甚至是10年。
然而，雌激素的存在也会给女性带来月经。从第一次月经初潮开始，女性就开始伴随月经，不仅要承受月经带来的烦恼，还要承担有月经带来的快乐。因为，我们都知道，一旦月经离开，女性的脚已经进入衰老的大门。

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一般说来，更年期从 45 岁开始。有些女性可能由于压力、情绪、疾病等因素，月经会提早离开。当然，也有女人会好好照顾自己。更年期较晚，可能从 55 岁左右开始。无论什么时候，这个生理过程总是要面对的。如果能提前了解更年期的经历，了解绝经后妇女的隐痛和好处，就能更好地满足这一生理过程。
那么，女性绝经到底是个什么样的体验呢？
【 记忆力|女性绝经后是什么体验？除了多个隐痛，原来还有让人羞涩的好处】可能会有多个难以面对的隐痛
隐痛一：身材会开始走形。二、三十岁的女性，如果调理得当，饮食有节，是不容易发胖的，这也归功于雌激素对代谢的影响。而处于绝经期的女性就不一样了，在雌激素水平下降的情况下，体内的脂肪代谢速度也就变慢了。在同等的生活方式下，也就比年轻时候更容易发胖。好多步入绝经期的女性，都会发现腰围明显的变宽了，臀部、胸部也都开始下垂了，这看起来让人难以接受。如果女性能够进一步调整自己的饮食，科学合理地运动，身材的走形也会来得慢一点。

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隐痛二：夜间睡眠不稳。三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量直接关系到身体的健康。而更年期女性的睡眠质量会明显下降。夜间睡眠不安，经常做噩梦，也很容易出汗。睡觉前，身体也可能会突然发烧。为了改变这种状况，提高睡眠质量，女性睡前应调整心态，多与丈夫沟通，谈心，这也能促进睡眠。
隐痛三：记忆力逐渐减退。记忆力衰退也是自然衰老的普遍现象。女性进入更年期也是衰老的表现，很难避免记忆力衰退的现象。但我们也会发现，很多女孩，即使是六七十岁，仍然有很好的记忆力。这些妇女可能是文化工作者，也可能喜欢每天打麻将。但无一例外，他们一直在用他们的大脑。因此，不想让记忆力衰退过快，可以养成每天看书看书的习惯，也可以打麻将、跳舞。

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也可能会有让女性害羞的好处
这个好处，我相信我们都能猜到。绝经后，子宫和卵巢逐渐萎缩。随着月经而去，也有女性生育能力。如果你一直在担心该选择哪种避孕方法，那么你就一直担心事后意外怀孕。那么，更年期来了半年左右，也能解放。这时，你也可以把避孕环放在身上，取下来。这也让男人受益匪浅，做事没有心理压力，也能更好地进入状态。

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