肝脏|秋季来临,该怎样滋养肝脏?应牢记4个要点( 二 )
4、控制自身的情绪
可能对于很多人来说 , 在秋季很难出现负面情绪 , 因为秋天的温度是比较适宜的 。 不过大家可能忘了一件事 , 就是在秋季的时候 , 气候相对干燥 , 人们的情绪状态容易受到影响 。 但是负面的情绪状态 , 并不利于肝脏的健康 , 容易导致肝气郁结的现象 , 从而诱发肝脏疾病 。 大家不妨多进行一些自己喜爱的事情 , 例如唱歌、下棋、跳舞等 , 缓解自身的不良情绪 。
【肝脏|秋季来临,该怎样滋养肝脏?应牢记4个要点】综上所述 , 秋季是养肝的好时节 , 但是养肝的方法 , 主要就是从生活的细节做起 。 上述4个方面 , 是康康给大家总结的 , 大家不妨运用到自己的生活 , 降低肝脏受到的损伤 , 提高我们的肝脏功能 。
- 肝脏|喜欢喝酒的人,身体有7个“异常”,酒精肝或许来报道了,需重视
- 肝脏|男人50岁后,身体若是发出5个信号,或许是肝病正在“敲门”
- 肝脏|寿命长短,走路先知?走路有什么样的表现,寿命会比较长?
- 肝脏|5种给肝脏“减寿”习惯,你占几个?以后要注意了
- 身体这2处发生疼痛,是肝脏发出的“求救”信号,赶紧重视起来
- 饮食|这4个常见的习惯,可能会“毁掉”你的肝脏,能改就改掉吧!
- 肝脏|高血压来临前,掌握这5种表现,或能有效地遏制血压飙升
- 肝脏|好酒的人,戒酒后肝能变好吗?医生提醒:出现4个症状,该戒酒了
- 肝脏|农民工肩痛1年,确诊肝癌,医生直言:常喝“2水”是在自毁肝脏
- 肝左叶|专家携手为早产儿切除少见巨大肝脏肿瘤