血压波动，受到哪些因素影响？需要注意什么事项？( 二 ) 咱们的血压水平

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部分高血压患者，还会出现夜间血压水平高于白天的反杓型血压波动，可以选择在下午或晚间服用长效降压药，如果夜间血压控制不好，可以选择睡前加服中效或短效降压药物，同时，应该加强血压测量，记录清晨、白天、睡前的血压值，向有经验的大夫求助，指导调整服药方案。容易发生体位性低血压的患者，白天应该减少卧床休息时间，晚上睡觉时，可以适当抬高床头，避免睡前饮水或使用收缩血管的药物。需要提醒的是，现在天气转凉，已经进入季节性血压波动的高发期，高血压患者应该注意血压测量的准确性，养成记录习惯，发现明显的血压波动，应该及时就医。同时，需要强调，血压波动以及高血压药物治疗，应该采取个体化原则，根据血压测量及变化情况，调整药物方案和应对措施，因此，不能跟着别人学经验，或者按照个人感觉服药，以免导致血压波动的增加。
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