文章图片
第三、坚持按时睡觉
孩子要养成按时睡觉、早睡、早起的好习惯 。
不要让孩子熬夜 ， 让孩子少碰电子产品 ， 有助于自身代谢功能和循环系统的稳定运行 ， 创造良好的胃肠环境 ， 更好地保障身体的健康状况 。

文章图片

• 失眠者|长期失眠等于慢性自杀！医生建议：6种食物多吃点，帮你找回睡意
• 睡眠|经常睡不着？长期失眠的危害！
• 女童|珠海昨日再新增1例确诊病例，为10岁女童
• 戒烟|长期抽烟的人，若能轻松完成这4个测试，或说明肺部保养得还不错
• 病毒|5岁女童感冒后面瘫，医生提醒：警惕这种病毒
• 杨晓慧|白内障、黄斑病变……长期在黑暗中玩手机有哪些危害？
• 浙大一院|男子反复肠梗阻20年，一查原来是“双肠人”，肠子长期黏连结出个“茧”
• 苹果|长期走路有助于长寿吗？过了65岁的老人，尽量做好这5件事?
• 消化科|长期胃痛找不到原因 可能是“心”问题
• 长期吃面食与长期吃米饭的人，身体会有什么区别？哪类人更健康？