心血管疾病|血管变窄了怎么办?3种食物常吃,血脂不堆积,还能预防脑梗( 二 )

】长期坚持有规律、有节奏的运动,可以预防甘油三酯和胆固醇的升高,也有利于身体健康和血管健康。