乏力|男人晨起时出现3个“异常”，或是前列腺增生光临，要趁早防治

男人再忙，早晨也要抽出点时间关注下自己的健康。有数据表明，50岁以上的中老年人中，有40%的男性会患有良性前列腺增生。80%的老年人会有前列腺增生的现象。
今天就和大家聊聊前列腺增生的症状及其防治。

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晨起出现3个“异常”，或是前列腺增生1、头晕乏力
中年男性如果晨起出现头晕乏力，排除不是血脂浓稠的问题，那么很可能是由于前列腺增生引起的。因为慢性前列腺增生可合并神经衰弱症，表现为头晕、乏力、失眠等症状。
2、排尿困难
男性随着年龄增加，前列腺功能下降，最先受影响的就是泌尿系统功能，于是患者会出现不同程度的尿频、尿急、尿滴沥不尽或者是尿不出来的情况。
3、排尿疼痛
排尿疼痛通常由于尿路感染，尿路受到刺激或膀胱、尿道出现炎症。对于有前列腺增生的人，也会出现排尿疼痛，还会伴有不同程度的尿道灼热、尿无力、尿分叉等症状。

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前列腺增生的治疗，有3种办法办法一、观察等待
这种方法不需要采取任何的治疗方式，只需要密切随访，主要适用于临床症状比较轻微，并且不影响生活和睡眠的患者。对于这类患者，只需要定期复查尿流率，调整生活方式，比如不熬夜、避免骑车、适当运动、不吃辛辣刺激性的食物、保持合理体重等。
办法二、口服药物
大多数患者会采取这种治疗办法。中医上，夏荔芪胶囊是治疗前列腺疾病的常用中成药。夏荔芪可用于治疗轻、中度良性前列腺增生症，能够改善尿频、尿急、尿失禁、滴沥不尽、排尿无力、夜尿频多、小腹坠胀、倦怠乏力等症状。
西医上，非那雄胺、度他雄安等药物可以缩小前列腺的体积、缓解患者的症状。不过起效慢，停药以后容易复发，因此需要长期服用。
特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索罗辛等药物也能治疗前列腺增生。而且这种药物起效比较快，可以迅速缓解前列腺增生的症状，一般在几个小时后就有明显的效果。不过这种药物不能缩小增生的前列腺的体积、不能降低前列腺增生并发症的发生率等。

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办法三、手术治疗
这种办法一般是患者万不得已才采取的方式。一般来说，如果患者的症状比较严重、药物治疗无效，反复出现血尿、尿潴留、膀胱结石、泌尿系感染等并发症，就有手术的指征。
但采取哪种治疗办法，还是要去正规医院诊治，让专业的医生评估，来采取规范的治疗方案。
前列腺增生的预防，有8个建议1、适当运动，长期坚持温和的下肢运动
前列腺处于人体深处，久坐会使器官长时间被上方的多种器官重压，造成血液循环不良和代谢不良。如果长期保持慢跑、快走等温和的下肢运动，可以减少腺体被重压，减少腺体循环不良，对前列腺健康有很大的促进作用。

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2、不吸烟、不饮酒，不吃辛辣刺激的饮食
香烟燃烧产生的焦油对不利于腺体的健康；前列腺对酒精的代谢缓慢，会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，也不利于腺体健康；辛辣、刺激的食物对前列腺也会形成刺激，油腻的食物和过多的肉食会让人体植物神经紊乱，同样不利于前列腺健康。
3、养成有尿就排的习惯
有尿意就去排尿，不要憋尿，以免造成膀胱过度充盈。如果排尿不畅，可以通过热敷或按摩下腹部来帮助排尿。
4、多喝水，注意生殖卫生