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富含亚油酸
亚油酸
如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍。亚油酸人体自身不能合成，需要从外界摄入。

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红花籽富含亚油酸，由红花籽制成的红花籽油同样富含亚油酸。

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维生素E
维生素E被称为“可以吃的护肤品”，是一种天然抗氧化剂，受年轻女性的欢迎

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亚油酸含量高
自然好原料
京城四大名医萧龙友嫡孙女及学术继承人、名老中医萧承悰萧老在节目上介绍了一个自己常喝的花草茶——红花。

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萧老介绍，草红花可以泡酒、草红花的籽还可以制成红花籽油。体质寒凉的人更适合草红花。

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【 维生素e|天然血管清道夫，老中医早餐吃它50年，血管干净，心脏如小年轻！】来源：BTV养生厨房

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