所以想喝胖大海 ， 它只能在急性咽喉炎、急性扁桃体炎时 ， 救救急 ， 并不能长久服用 。
05罗汉果 ， 可以降血糖的甜果子
罗汉果是葫芦科藤本落叶植物罗汉果的成熟果实 ， 以广西桂林产的罗汉果最为有名 ， 外形长得胖乎乎 ， 摸着毛毛的 。

文章图片

文章图片
将罗汉果压破 ， 取1/4泡茶 ， 汤色成金黄色 ， 上浮下沉 ， 别有情致 。 有茶叶的絮饶 ， 口感比较香甜 ， 但不含糖 ， 糖尿病患者亦宜服用 ， 有调理血糖的作用 。
因为是天然甜味剂 ， 也可改善中药汤剂的苦涩感 ， 用罗汉果作为调和汤剂的矫味剂是很理想的 。

文章图片
要说缺点 ， 就是罗汉果性凉 ， 脾胃虚寒者少服、慎服 。
正因为凉 ， 所以罗汉果 ， 可清热润肺 ， 常用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状 。
秋冬季节 ， 天气干燥 ， 咽喉特别容易不舒服 ， 如果总觉得咽喉不舒服 ， 严重时还会有疼痛感 ， 嗓子里总有黄痰 ， 针对这种情况 ， 咱们就可以用罗汉果煮水喝 。
日常应用
【用量】罗汉果性凉 ， 泡水时 ， 不要放入太多 ， 一般情况下 ， 500毫升水放入1/4个罗汉果即可 。
小孩、老人等免疫力低的人群 ， 或仅仅作为日常保健时 ， 可减少到1/5或1/10 ， 咽喉不适较为严重的人可酌情增加到一半或一个 。
【用法】罗汉果1个 ， 柿饼15g ， 水煎服 ， 用于百日咳 ， 咳嗽咽干 ， 喉咙不利 。
秋冬来了 ， 保温杯可以支棱起来了 ， 每一种中药饮片都有其优点和缺点 ， 提前做好功课了解必要的性味归经以及体质宜忌 ， 喝对了 ， 咱们才能温暖地度过这个冬天呀~

• 经常耳鸣怎么办？别担心！这篇文章给出了5种应对办法
• 天然|15种能减少癌症发生的天然食物，日常多食用有助健康
• 肋软骨炎|经常胸痛，就是有心脏病？别先入为主！可能是这5种常见病
• 复发|妇产科专家：女性妇科炎症复发，5种食物少吃，妇科炎症容易恶化
• 盘点：榴莲没熟怎么办
• 盘点：怎样洗菜最干净
• 肝脏|5种给肝脏“减寿”习惯，你占几个？以后要注意了
• 肾脏|尿毒症有什么前兆？除了泡沫尿，这5种症状也是身体在求救
• 盘点：四种不能吃的肉
• 盘点：罗汉果的副作用