焦虑症|只有患有焦虑症的人才会明白的18件事焦虑症

1.总是会觉得不安。
焦虑的人几乎不能感受到完全的平静。
2.焦虑会让人身体不适。
虽然这种感觉只存在于脑海，但是这种紧绷感会让身体不舒服，还会引起一些疼痛。

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12.很难做出决定。
万一做错了怎么办呢？
13.作出决定后立刻就会担心后果。
因为不知道对错，反而更加担忧。
14.记忆力减退。
一遍遍地确认自己有没有关门关窗。
15.知道有些事情对减轻焦虑有作用，但还是会担心。
催眠、冥想能让我冷静下来吗？我脑子里的声音太大了，这会有作用吗？
【焦虑症|只有患有焦虑症的人才会明白的18件事】

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16.时刻都能感觉到疲惫。
身体和心灵上的折磨让人不堪重负。
17.开始不相信自己的感觉。
我是真得这样想，还是焦虑使我这样认为？大脑总是在欺骗我！
18.怕自己会成为爱人的负担。
有时候连自己都忍受不了自己，别人怎么忍受得了呢？