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除了要求孩子自律 ， 家长也要一定程度督促孩子改善生活习惯
如果发现自家孩子有以上三种不良生活习惯其中一种 ， 家长们就一定要注意了 ， 要尽早及时进行引导改正 。
自小养成孩子健康良好的饮食作息习惯 ， 以身作则 ， 家庭从小到大的耳濡目染对孩子影响非常大 ， 潜移默化之间孩子就会慢慢改正过来 。
如果孩子改正行为过程较艰难 ， 可以适当采取强制行动 ， 比如带着孩子出去一起运动、休息时间没收孩子手机或者电脑等 。

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总结：
家长固然是对孩子未来充满期望的 ， 对身高也是希望孩子能不落人后 。 除了基因所致 ， 影响身高的因素中还有不少可控因素 。 在可能努力的地方多多争取得分 ， 这样所得的结果大概率不会辜负人 。
所以在孩子可能不太注意这方面的时候 ， 这时候可能恰好的身高发育的最佳期 ， 所以家长更要多下功夫 ， 注意培养改善孩子的生活习惯 ， 一旦发现身高有异常 ， 要及时带孩子排查原因 。
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