（3）第1滴血不用
使用电子血糖仪测量手指指尖血糖时 ， 需要医护人员将患者的手指指腹刺破 ， 稍稍用力挤出血液 ， 将血液滴入测量试纸之前 ， 一定要注意 ， 挤出的第1滴血不用 。

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因为第1滴血中残留少量酒精 ， 第1滴血在接触皮肤时还会带有少量的细菌 ， 容易影响血糖数值的测量标准 ， 第1滴血挤出后用棉签擦拭 ， 使用第2滴血测量指尖血糖会更加准确一些 。
（4）多次测量
高血糖患者自行使用电子血糖仪测量血糖时 ， 想要数值更加准确可以多次测量 ， 每天测量三次血糖 ， 测量的数值一定要及时记录 ， 方便主治医生观察病情的恢复状况 。
03不同年龄段的人 ， 血糖数值的标准有哪些差异？
1、18岁以下的青少年
青少年是祖国的花朵 ， 这一时期的孩子是体力精力最旺盛的时间 ， 也是最贪吃的时候 ， 家长一定要严格控制孩子甜品和零食的摄入量 。
18岁以下的青少年空腹血糖数只需要控制在3.9~6.1之间 ， 家长朋友一定要养成定期带孩子体检的好习惯 ， 一旦发现血糖数值有所波动 ， 尽早改正饮食习惯 ， 以免病情恶化 。

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2、18~45岁的成年人
成年人是一生中压力最大的时候 ， 这一阶段的人大部分要面临上有老下有小的恐怖境地 ， 多数人对此还是非常焦虑的 。
18~45岁的成年人 ， 空腹血糖数值需要控制在4.4~6.1之间 ， 这类人群对糖分的需求量较少 ， 只要注意平时少吃含糖较高的食物 ， 是可以有效避免高血糖发生 。
3、45~60岁的中年人
随着年龄的增长 ， 人体各项器官功能逐渐衰退 ， 45岁以上的中年人会明显感觉体力精力大不如从前 ， 因为不健康的饮食习惯和生活作息 ， 也容易诱发高血糖这类慢性疾病的发生 。

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这类人群空腹血糖数值需要控制在4.4~6.5之间 ， 养成定期监测血糖的好习惯 ， 一旦发现血糖数值有所改变 ， 一定要尽早检查治疗 。
4、60岁以上的老年人
老年人是高血糖这类疾病的主要患病人群 ， 60岁以上的老年人患高血糖的几率达到了45% ， 这一时间段的老人空腹血糖数值需要控制在4.4~7.1之间 ， 一旦发现血糖数值有所波动 ， 一定要引起重视 ， 千万不要因为个人原因延误疾病的最佳治疗时间 。

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屏幕前的各位朋友 ， 不妨根据以上数据自测 ， 看看自己的血糖数值是否在正常范围之内呢？如果你还有其他稳定血糖的好方法 ， 可以在下方评论区分享留言 ， 帮助更多的人摆脱血糖的困扰 。
来源：大强医生谈

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