长寿|为什么有些人50岁之后眉毛会变长? 是什么原因引起的? 雄激素|运动

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对于老年人来说，长寿是一个经常关注的问题，大家都希望有一个健康的身体，能够长命百岁，包括古代的帝王，一直都在研究长生不老的丹药，但是随着社会时代的发展，大家都知道长生不老是不可能的，只能够有一个健康的好身体，才能够活得久一点。
很多人会发现一个现象，就是有些人过了50岁之后，眉毛很神奇的变长了还会变白，而这一类人的寿命都非常的长，于是也就有了“长寿眉”的出现。其实，在很多的古代典籍里，有关于眉毛和长寿的关系的讨论，比如《吕氏春秋》里记载“寿星眉长越八丈”等，在很多神话传说里，眉毛越长，说明寿命也越长，特别是电视剧里拍摄也是这样。随着医学的发展，也有一些专家对此进行了研究，眉毛长真的是长寿吗?

其实眉毛长并不代表是长寿!
具体引起眉毛长的原因是什么?接下来给大家解释解释。
导致50岁之后眉毛长的原因
原因一：雄激素水平高
其实人体的毛发的生长和体内的雄激素水平是有很大的关系的，每个人体内都会有雄激素，不过女的少一点，如果一个人的雄激素水平高，那么毛发生长就很旺盛。正常50岁之后，眉毛变长的大多是男性，因为他们体内的雄激素非常的旺盛，到了中老年，还是有很高的雄激素水平，这一点也是值得开心的，说明自己要比普通人老的慢一点。

原因二：遗传
遗传也占了很大的一部分，如果直系长辈眉毛很长的话，那么下一代也很容易遗传这个，如果父母的眉毛很稀疏的话，孩子基本不会出现眉毛过长的现象。
原因三：生活习惯
现在很多人吃东西都是想吃什么就吃什么，随心所欲，吃的开心就好，但是往往忘记了饮食对身体的影响也是非常大的，如果经常吃的食物里面含有很高的雄激素，那么就会影响到体内的激素水平，也就会让眉毛越来越长。
原因四：年纪大了
随着年龄的增长，很多时候身体的器官功能都开始衰退了，年轻人的身体代谢是很快的，眉毛还没有长长就已经代谢完，而老年人的身体代谢有点慢，所以眉毛就只能越长越长。

现在大家知道眉毛长并不一定就是长寿的标志了吧，那么想要长寿，有什么好办法?
老年人想长寿，应该怎么做
做法一：戒烟酒
烟酒其实并不是很好的东西，对身体的影响非常的大，长期抽烟饮酒会伤害到肺部和肝脏，出现肺癌或者是酒精肝的几率很大，而且还会引发各种慢性疾病，当身体有了病之后，就很难恢复到原来的身体。

做法二：运动
老年人也是需要运动的，不能够觉得自己年纪大了就不动了，运动可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，同时还可以强壮人体的骨骼，预防骨质疏松，但是老年人不适合太过激烈的运动，很容易造成危险，可以选择慢跑、走路、气功等方法，这些运动不会太剧烈。
做法三：多喝水
老年人也要多喝水，但是心脏不好的人不宜，喝水可以稀释人体的血液，防止血栓的形成，同时还能够降低一些心脑血管疾病的产生，及时补充水分，可以为身体提供能量。
做法四：心态要好
心态是一个很关键的因素，每天不要郁郁寡欢，愁眉苦脸的，担心这个担心那个，要经常出去走走，或者去小区楼下坐坐，和别的老年人多聊聊天，毕竟老年人的活动还是比较少的。日常生活中，不要因为自己突然有点疼痛，就觉的自己生病了，或者是查出来什么就觉的自己不行了，这是坚决不能的。相信自己，有一个好的心态，就可以长寿。