秋季之后，时间转眼即逝，小长假马上就要结束了，孩子即将要去上学了，孩子平常要学习，现在正处于茁壮成长的阶段，个头却不见长高，肯定是营养没有跟上，如果你家孩子不长个，别忘给孩子喝这汤——海带虾皮冬瓜汤，三种高钙的食材，搭配用来煮汤喝，汤汁特别鲜美，我家孩子也喜欢喝。很多人肯定没有喝过海带虾皮冬瓜汤，现在将详细步骤分享给网友们，不妨学起来吧。秋天，家里有孩子的，别忘多喝这汤，营养极高，孩子补钙长高个。

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选购食材：选购300克冬瓜，准备80克干海带（其实也可以选择泡好的海带，海带就不用泡发，但是不利于海带储存，干海带泡发后就可以食用），准备优质红虾皮180克，若干温水，清水少许，一勺半料酒，几根小香葱，浓汤宝一个，香油少许，一丢丢胡椒粉，其他。

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4：倒入一些冬瓜片快速炒几下，加上足量的温开水，这样煮出来的汤汁更鲜美，开小火继续煮。

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6：等待冬瓜片慢慢煮至半透明状，虾皮变成红色，加上小葱段和香菜段，几下搅几下，小火煮20秒。【 补钙|海带和它是绝配，等于“补钙库”，营养好消化，补钙长个头】

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