结语：综上所述 ， 大蒜对人体的益处非常多 ， 在平时饮食中我们可以少吃一些大蒜 ， 起到加强身体免疫力的作用 ， 同时还能促进身体当中堆积的垃圾排出体外 ， 要记住 ， 不可多吃 ， 根据自身的体质适量食用 ， 才有益处 。

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