根据数据统计|五种“伤胃”水果,越吃胃越坏,可能多数家庭都有,管住嘴就是赢

根据数据统计 , 全球新发胃癌将近一半的胃癌患者发生在我国 , 所以我国被称为“胃癌大国” 。
随生活节奏加快 , 工作压力变大 , 不健康的饮食习惯 , 就会导致肠胃出现疾病 , 长期得不到正确调理 , 便会让胃部发生癌变 。
胃病越来越呈现年轻化趋势 , 这很大一部分原因就是饮食造成的 , 想要养胃一定要注意“三分靠治 , 七分靠养” 。
并不是所有的食物都可以放心使用 , 因为有些食物本身非常健康 , 但是对于患有胃病的人会起到反作用 , 甚至会让胃病加重 。
根据数据统计|五种“伤胃”水果,越吃胃越坏,可能多数家庭都有,管住嘴就是赢
文章图片
五种“伤胃”水果 , 越吃胃越坏 , 可能多数家庭都有 , 管住嘴就是赢
猕猴桃——烧心
猕猴桃虽然有通便的效果 , 但吃多了就会引起烧心 。 猕猴桃被称为“水果之王” , 因为其中含有丰富维生素C 。
猕猴桃属于寒性水果 , 过多食用就会加重脾胃的负担 , 降低体内阳气 , 引发腹痛腹泻的问题 。
猕猴桃含有丰富维生素C和果胶成分 , 吃多了就会增加胃酸的分泌 , 加重肠胃道负担 , 还会引发反酸烧心等情况 , 特别是在寒冷的季节 , 更容易引发身体不适感 。
所以有胃病的人在平时一定要少吃猕猴桃 , 这种伤胃的水果 , 应该多吃一些温性的食物 , 才有助于胃黏膜慢慢修复 。
根据数据统计|五种“伤胃”水果,越吃胃越坏,可能多数家庭都有,管住嘴就是赢
文章图片
鲜枣——扎胃
鲜枣中含有丰富维生素被称为“维生素丸” 。 但是鲜枣不能吃太多 , 不然很可能会导致肠胃功能异常 。
大枣中的膳食纤维含量非常高 , 如果一次摄入很多就会刺激到肠胃 , 造成胃肠道不适感 。
鲜枣中的膳食纤维 , 大部分都在枣皮中 , 由于枣皮比较薄而且比较坚硬 , 如果胃病患者正好有胃炎或者是胃溃疡 , 吃太多就会加重胃病 。
根据数据统计|五种“伤胃”水果,越吃胃越坏,可能多数家庭都有,管住嘴就是赢
文章图片
柿子——胃穿孔
柿子里面含有丰富鞣酸和果胶胃不好的人 , 如果食用较多柿子 , 尤其是胃排空功能不好 , 柿子在胃酸作用下形成大大小小的很多硬块 , 这种硬块被称为胃柿石 。
严重的情况下就会引发梗阻 , 引起消化道不适感 , 引发剧烈的上腹部疼痛 , 呕吐以及胃溃疡和便血的情况 , 甚至还会导致胃穿孔情况发生 。
根据数据统计|五种“伤胃”水果,越吃胃越坏,可能多数家庭都有,管住嘴就是赢】胃柿石时压迫到了胃壁 , 导致胃壁坏死和穿孔 , 那么就进入到了肠道发生肠梗阻 , 严重损害健康所以柿子这种水果要少碰 。
山楂——胃穿孔
山楂可以帮助消化和开胃 , 如果经常肚子胀气可以适当吃山楂 , 如果肠胃不舒服就要少吃山楂 。
山楂含有较高的果胶和单宁酸 , 遇到了胃中的胃酸 , 就很容易形成一种沉淀物与胃内的食物残渣混合形成胃结石 。
这种结石会导致胃溃疡 , 胃出血严重的可能会引发胃内壁坏死和胃穿孔 , 所以山楂不论在哪个季节都应该少碰 。
根据数据统计|五种“伤胃”水果,越吃胃越坏,可能多数家庭都有,管住嘴就是赢
文章图片
番茄——泛酸
番茄可以帮助胃酸的产生 , 如果胃不好的人吃太多番茄就会导致反酸烧心的症状加重 , 尤其是空肚子的时候 , 吃饭前症状会更加严重 。
番茄中含有大量胶质和果胶以及棉胶酚等物质 , 这些物质遇到胃酸就会发生化学反应 , 形成不溶于水的硬块 , 堵住胃的出口 。
这种情况往往就会导致胃内压力增大引起胃扩张 , 严重的可能会产生剧烈的胃痛 , 所以番茄这种蔬果胃不好的人要少碰 。