山楂|秋季干燥易上火，白癜风患者可这样应对绿茶|养生|菊花茶

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秋季天干气躁，致使皮肤干燥、鼻咽干燥、干咳少痰等问题频发，白癜风患者很容易受到影响，护理不当容易引发白斑扩散，导致病情加重。面对这样的窘境，白癜风患者可这样应对，减少秋燥上火对病情带来的影响。

1.生活习惯
秋燥伤人，为适应季节性变化，白癜风患者可以适当多喝水以及补水保湿。另外，秋季容易犯困精神状态差，所以白癜风患者要规律作息，保证充足的睡眠、减少熬夜等等。
2.饮食护理
生活中，适当调节饮食可以预防和缓解秋燥导致的问题。因此白癜风患者可通过饮食进行调节，秋季可多吃滋阴润肺的食物，均衡饮食、少吃辛辣。不盲目过度进补贴秋膘，适量食用养阴防燥、润肺益胃等食物。如：南瓜、豆腐、苦瓜、香蕉、梨子等。

3.合理运动
运动在提高机体免疫力的同时，还能舒缓心情放松压力。白癜风患者适当运动能够避免秋燥之邪的侵袭。值得注意的是：运动量不宜过大，要以适度、适量为主，且运动过后适当补充水分。
【山楂|秋季干燥易上火，白癜风患者可这样应对】
“春生、夏长、秋收、冬藏” ，秋季大部分白癜风患者病情趋于稳定，在治疗上有更多的优势，是治疗的好时机。患者此时若能乘胜追击、坚持治疗，对白斑康复大有裨益。