寒露是农历二十四节气中的第十七个节气 ， 这是今年第一个带“寒”字的节气 ， 露珠冷寒而欲凝结 ， 放出微微寒光 ， “寒露”之名由此得来 。 为了让香娃娃们更多的了解寒露节气的由来、物候特征、节气习俗 ， 感受中华传统文化精髓 ， 10月8日 ， 郑州市惠济区香山小学开展了二十四节气之寒露主题活动 。

文章图片

文章图片

文章图片
国庆放假之前 ， 各班班主任在班级带领学生了解了寒露节气的由来、节气习俗以及节气古诗 。 利用国庆假期 ， 香娃娃们和家人一起吃花糕、赏红叶、饮菊花茶、吃芝麻等 。 有的香娃娃还煮了百枣莲子银杏粥喝 ， 这也是不错的养生办法 。 节气当天 ， 全校师生穿汉服、走红毯、诵古诗 ， 深入感受节气的魅力 。

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
寒露时节 ， 还应多食用糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物 ， 同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等来增加体质 。

文章图片

文章图片
寒露已至 ， 温暖犹在 。 愿你内心充盈着进发的暖意奔向美好又明亮的远方 。
文/图：王慧婷阴斯琪
排版：张怡微
责编：王慧婷
发布：香山小学新闻中心返回搜狐 ， 查看更多
【香山 节气丨袅袅凉风动 凄凄寒露零】责任编辑：

• 乡村振兴丨贵州毕节：释放“银发力量”助力乡村振兴
• 立夏|立夏节气的养生之道重在养心守阳
• |世界脓毒症日丨脓毒症就发生在我们身边，很多人却不知道
• 防晒|全民健康生活方式日丨合理膳食，吃动平衡
• “疫”路有你丨关爱特殊群体，封控区内不断“电”！
• 秋收见闻丨黑龙江五大连池:万亩玉米开镰收割
• 网聚美好安徽 见证十年巨变丨“谷”足勇气，打造环境检测治理全科医院
• 高清图集丨九月瓜熟果飘香
• 直播回顾丨人民网专访·CAFF花园的缘起
• 便秘|健康科普丨腰椎曲度变直，是好事还是坏事？