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【吃一次等于5斤苦瓜，医生：平时敞开吃，排肝毒，肝功能愈发强壮】此外 ， 肝不好的人在日常生活中除了要补充益肝营养物质之外 ， 还要严格注意饮食 ， 膳食均衡 ， 养成良好的生活习惯 ， 规律作息 ， 适当进行运动 ， 帮助肝脏减轻负担 。

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