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结语：糖尿病患者除了要少吃3种“发物”以外 ， 平时也要进行适量的运动 ， 对情绪进行相应的调整 ， 保持健康的作息时间 ， 也有利于稳定血糖 。 此外 ， 已经确诊糖尿病的患者 ， 还要定期对血糖进行监测 ， 掌握自己的身体状态 ， 也有利于保障自身的身体健康 。

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