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冬天很适合用生姜红茶减肥法，既可以暖身又减肥，所以再次给大家推荐一下；都可以用生姜红茶减肥法

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生姜含姜辣素，可以加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时也能够扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，那么，一起来试试生姜减肥法吧

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另一个方法哦！一块生姜，米酒加醋，加入热水泡澡，泡5分钟休息两分钟，连续蒸5-6天左右就会大量出汗，这些都是在排出体内垃圾。

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生姜红茶饮，坚持每天喝，一天等于慢跑3个小时，对减肥排毒治便秘有好效果。

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