60岁后心脏不好，有啥妙招？医生：先戒烟，心梗可推迟10年( 二 ) _健康小知识

除此之外，吸烟也会导致除心脏疾病之外的心血管系统问题，比如脑卒中缺血性脑卒中的发生风险就会增加90% ，而且蛛网膜出血的风险会因吸烟而增加190% 。
这么看来，吸烟对健康的影响可谓是百害而无一利。
如果可以不吸烟或者完全戒烟，那么发生心肌梗死或者相关心血管疾病的可能性就会大幅下降。

文章图片
在北京曾经做过一项调研， 2013年开始到2017年为止，控烟法实施了将近30个月后，急性心肌梗死的住院率下降了5.4% ，而且脑卒中的住院率也下降了5.6% 。
你还真觉得，戒烟和健康关系不大吗？
千万别小看吸烟，也别觉得戒烟没什么了不起。
总结。
烟草是害人的，这一观点有很多学术支持，而且很多人都知道这一事实，但是吸烟的人还是这么多。
你身边有吸烟的人吗？
无论如何戒烟都应该被纳入日程，及早戒烟，身体的负担就会尽早变小。
而且戒烟可不是一个人的事，而是一家人的事，二手烟暴露也是非常危险的，很多女性和孩子可能并不是吸烟的人群，但是每天暴露在二手烟下，发生心血管疾病以及癌症的风险也会随之增加。
【60岁后心脏不好，有啥妙招？医生：先戒烟，心梗可推迟10年】戒烟，不单是为自己的健康负责，还是为身边的人负责。

文章图片