所以说得了高血脂并不是让大家只能吃素 ， 不能吃肉了 ， 而是要注意改变饮食结构 ， 要以清淡为主 ， 蔬菜为主 ， 荤菜为辅 ， 荤菜以白肉为主 ， 这样才能既满足身体所需 ， 又不会让体内脂肪超标 。
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