无菌性|肩颈背腰疼痛久治不愈？一起了解下无菌性炎症( 二 )

而筋则是连接这个结构的钢索。
使得框架能够活动自如，
也能时刻保持框架的动态稳定。
骨头本身是不会动的，
全靠肌肉带动，
“筋”就是肌肉中能动的纤维组织，
在解剖下，会看到“筋”是肌肉中
颜色更深(红)的那一部分。

文章插图
肌肉超声图中的筋
筋骨系统的正常工作状态，
是由筋来主导和维系的，
筋的协调统一、伸缩变化，
是骨关节正常活动的前提和保障。
久坐不动，或过度运动，
或运动方式、运动量失当，
都会引起筋骨系统的损伤。
因为“筋”身负重任，
所以“筋”所在的组织：
筋膜/骨膜/肌腱/腱鞘、
神经根/关节囊/关节周围的滑膜
都是无菌性炎症的高发部位。
无菌性炎症的表现？
正常的筋平整柔顺、富有弹性和力量，
受伤后的筋一丝一丝的纤维破损了，
排列紊乱，会挛缩在一起结成了疙瘩。
这种情况下，“筋”的固定作用减弱，
关节稳定性下降，
骨头就会发生细微的错位和嵌顿。
神经受到异常的挤压刺激，所以会痛。
身体受到损伤之后，
触发了无菌性炎症的反应开关，引起：
1、机体局部的疼痛/肿胀；
2、关节活动不灵便；
3、严重时需要找一个被迫的体位，
暂时减缓疼痛，否则剧痛难忍！
所以，有一部分患者在急性期过后，
会出现姿态歪斜，
走路的时候感觉
两条腿长短好像不一样。
还有一部分患者，
特别是脊柱部位慢性持续性的病损，
如果未能及时获得正确的治疗，
还可能引起脏腑器官的功能失常，
出现：眩晕/头痛/耳鸣/视物昏花、
视力减退/呃逆/嗳气/反酸
腹痛/腹泻/心慌/胸闷
血压异常/痛经等症状，
但却找不到对应脏器的器质性病变。
所以：如果有上述症状，
同时伴有脊柱部位的慢性筋骨病损，
可以考虑从脊柱源性疾病方面着手诊治。
治疗必须结合自身的运动
选择正确的治疗路径和方法，
筋骨病损类的炎症最终是可以治愈的
无菌性炎症是筋受伤后的修复过程，
筋受伤了之后，
并非仅仅伤在肌腱、韧带，
更多时候是在肌肉腹部，
拍片子看不出来，
需要有经验的医生仔细触诊检查。
另外，患者认为的疼痛部位，
通常不是原始受伤的地方。
因为受伤之后，人体会用“代偿”的方法，
支撑身体的活动，
代偿的地方受不了了，会剧烈疼痛。
这需要医生根据人体生物力学的代偿机制
一步步寻找到原始受伤的地方，
系统全面地治理，才能获得痊愈。
另外，当遇到无菌性炎症困扰的时候，
除了请有资质的医生帮助筋骨“复位”外，
自己也需要加强锻炼。
最好是在专业医生指导下，
经过评估后再进行有选择的练习。
门诊常见问题和误区Q&A;
Q:
痛了就吃止痛药？
错误。消炎止痛药主要是通过抑制或阻断炎症反应过程，而起到止痛作用。但事实上，损伤组织修复是需要炎症反应的，有研究表明，任何抑制炎症反应的方法同样也会延缓损伤恢复。
可以寻求医生，采用手法、针灸、中药外敷等方法治疗，即可以有效减缓疼痛，又能够促进组织损伤的修复。
Q:
不痛就说明病好了？
错误！经过休息、自身调整或采取了止痛措施后，疼痛会减缓或消失，有时候并非是因为筋骨伤病修复好了，而是因为人体自身有代偿保护机制，通过转移受力集中区域，让受伤的地方暂时处于休眠状态。