比面条更没营养：别再给娃吃这几种辅食了，“毁”娃脾胃长不高前几天接到朋友的电话

前几天接到朋友的电话，说自家宝宝到冬天就1岁半了，但是体质却特别差，入冬后不是感冒就是拉肚子，食欲也不好，让一家人都很担忧，上周去医院体检，发现孩子的身高和体重都比较“落后” ，发育也不是很好，医生告诉朋友，这都是以为孩子的脾胃受伤，无力分解食物，所以肠道中有积食，孩子吃进去的不消化不说，体质差也不长个。

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朋友更是疑惑不解了：平时的时候我们也都很重视孩子的饮食的啊，辅食都是尽量吃流质的，面条也都是给孩子煮的很烂，脾胃怎么还会受伤呢？在经过进一步的了解之后，医生告诉才知道，朋友所说的流质食物，竟然都是果汁，肉汤等，也正是这些“自认为有营养”的食物，让孩子的脾胃受到了伤害。

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比面条更没营养：别再给娃吃这几种辅食了， “毁”娃脾胃长不高
1.鲜榨果汁
刚开始给宝宝添加水果辅食的时候，很多妈妈会选择给宝宝渣池果汁，不用咀嚼，味道甜甜的宝宝也是爱喝的，还能补充水分，但其实，鲜榨果汁的营养价值是圆圆比不上吃水果的，水果在榨汁的过程中，纤维素很就已经被破坏了，最后留下来的大多都是糖分，孩子得不到营养不说，还会给宝宝的牙齿造成很大的伤害，也会损伤到孩子的脾胃。

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2.油腻腻的汤
在给孩子添加辅食的时候，很多宝妈为了给孩子补营养，都会给宝宝炖肉汤“进补” ，也是因为“汤养人”的说法，但实际上，汤中大多数都是油脂和水，宝宝的肠胃娇嫩，是没有办法消化这么些油腻的汤的，会让孩子的脾胃负担过重，也是不利于身体发育的。

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【比面条更没营养：别再给娃吃这几种辅食了，“毁”娃脾胃长不高】3.米汤
说到不油腻、好消化，很多老一辈的人就会拿出米汤这个“法宝，在老一辈的眼里，孩子吃辅食就应该吃米汤一类的，殊不知，米汤中的成分不过是淀粉和水居多，营养密度低，而且水分多，孩子吃了有很强的饱腹感，还会营养到其他食物的进食，时间长了很容易会让孩子营养不良。

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给孩子添加辅食，要先养好脾胃
给宝宝添加辅食期间，难免会有不适应的情况，这个时候，家长可以给孩子喝点金棘水，促进肠胃的蠕动和消化酶的分泌，促进消化系统的发育，让孩子能更好的适应辅食，吸收营养，才能更好的长大个。
来源：搜狐